Çoğumuz için kahve, bir içecekten çok daha fazlasıdır. Sabah rutinimizin ayrılmaz bir parçası, o olmadan güne başlayamadığımızdır.
İster kendi başınıza dinginliğin keyfini çıkarıyor olun, ister dışarıda ailenizle, dostlarınızla veya iş arkadaşlarınızla beraber yemek yemiş olun, mis gibi kokan bir fincan sıcak kahve içmek genelde iyi bir fikirdir.
lşte bu yüzden, kahvemizi içtikten sonraki birkaç saat içinde vücudumuza neler olduğuna bir göz atmak istedik. Hazır olun, bazıları oldukça şaşırtıcı.
Dakika
Kafein kan dolaşımına karışır. Kan atış hızı ve kan basıncı yükselmeye başlar.
20 Dakika
Daha uyanık ve odaklanmış hissetmeye başlarsınız. Bilinçli kararlar almak ve problemleri ele almak daha kolay gelir.
Dakika
Vücut daha fazla adrenalin üretmeye başlar. Bu durum göz bebeklerinizin biraz büyümesine neden olduğu için daha keskin bir görüş sağlayabilir.
40 Dakika
Vücudunuzdaki serotonin seviyesi yükselmeye başlar. Bu da motor nöronların işleyişini, dolayısıyla kas kuvvetini arttırır.
Saat
Kahve, hücrelerin enerji salınım oranını hızlandırır. Bu olunca hareket etmeseniz bile vücudunuz yağları daha hızlı yakmaya başlar. Kafein aynı zamanda mide asitlerinin oluşumunu uyarır ve arttırır.
6 Saat
Kahvedeki kafein idrar sökücü etkiye yol açar. Vücutta su ile beraber bazı temel vitamin ve mineraller de azalır.
