Kaliforniya Üniversitesinde yapılan yeni bir çalışmaya göre düzenli kahve tüketimi ve kafein alımı atış hızında artışa veya çarpıntıya neden olmuyor.
Amerikan Kalp Derneği (AHA) dergisinde yayınlanan “Kafeinli ürünlerin tüketimi ve kardiyak ektopi” başlıklı ve ilk defa diyetetik etkenlerin kalp atışlarında artışa neden olup olmadığını ölçen çalışmada araştırmacılar, 12 aylık bir süre zarfında devamlı kafein alımının etkilerini incelediler.
Elde ettikleri sonuçlar çerçevesinde kardiyak ektopi ve aritmi ralıatsızlıklarını engellemek amacıyla düzenli kahve tüketiminin yasaklanmasının gerekli olmadığını belirten araştırmacılar, ancak yüksek miktarda hızlı kafein alımının kalbi nasıl etkilediği üzerinde daha fazla çalışma yapılması gerektiğini belirttiler.
Çalışma Metotları
Kardiyovasküler Sağlık Çalışması’na katılan %46’sı erkek, %54’ü kadın ve yaş ortalaması 72 olan 1388 kişiyi inceleyen araştırmacılar, katılımcıların kahve, çay ve çikolata tüketim alışkanlıklarını inceleyip, tansiyon ve kalbin ritmi gibi ölçümler yaptılar. Çalışmaya göre katılımcıların %61 ‘i günde en az bir defa kafeinli bir ürün tüketirken, dalıa sık tüketen kişilerde ise ektopi, yani vücudun kardiyak ritminde bir bozukluk oluşmuyor. Araştırmacılar, çalışma kapsamında incelenen kafeinli ürünlerin tüketimi sonucunda gözlenebilir bir etki oluşmadığım bildirdiler.
Fazla Kalp Atışı ne gibi sorunlar yaratır?
Kaliforniya Üniversitesinde kardiyolog ve aynı üniversitenin kardiyoloji departınanmda klinik araştırma direktörü olarak görev yapan araştırma yazarı Gregory Marcus, elde ettikleri sonuçların, içerisinde bulunduğumuz modern hayat ve beraberinde gelen yaşam tarzları için çok önemli olduğunu belirtti.
Prematüre kalp kasılmalarının artan ölüm riski ile ilişkili olduğunu belirten araştırmacılar, uzmanların genellikle bu tür atardamar kasılmaları (PAC) ve ventriküler (PVC) kasılmaları kafein tüketimine bağladıklarını, ancak bu ilişkiyi doğrulayan hiçbir bilimsel veri bulunmadığım söylediler. Hatta incelenen katılımcılardan elde edilen verilere göre PAC ve PVC gözlemleri ile kalıve, çay ve çikolata tüketimi arasında hiçbir ilişki bulunmamakta.
Amerikan Kalp Derneği ve Amerikan Kardiyoloji Kolejinin yayınlanan önerilerinde; prematüre kalp kasılmaları yaşayan kişilerin kafein, alkol ve nikotin gibi rahatsız edici unsurlardan kaçınmaları gerektiği belirtilmekte. Araştırmacılar ise kafeine atfedilen bu hatalı ilişkinin, kişilerin kafeinin faydalarına ulaşmalarını engelleyerek yarardan çok zarar vereceği görüşündeler.
